Hridaya Yoga, Meditatie & Mindfulness Midweek in Landgoed Ulvenhart

Hridaya Yoga, Meditatie & Mindfulness Midweek – maandag 18 t/m vrijdag 22 augustus

Kom helemaal tot jeZelf in het bloeiende groene Hart van Landgoed Ulvenhart en leer meer over yoga, meditatie & mindfulness tijdens deze midweek. De prachtige landelijke omgeving ademt een natuurlijke rust en harmonie, die ontspant en ons her-innert om terug te gaan naar ons Hart, naar de kern van wat we van nature zijn. Hridaya Yoga, de yoga van het Hart, nodigt met hatha yoga, meditatie en bewustwordingsoefeningen uit, om de sneltrein aan dagelijkse activiteiten en gedachtespinsels los te laten en de rust en stilte te vinden. Vanuit deze kern diep van binnen, ervaar je hoe het is om NIKS te hoeven doen, NIKS te hoeven zijn dan alleen maar jeZelf.

Volg je Hart… ♡

Datum:
Aankomst – Maandag 18 augustus 09:00 uur.
Vertrek – Vrijdag 22 augustus 17:00 uur

Programma:
Ochtend en middag yoga- & meditatiesessies.
Workshopsessies op het gebied van bewustwording en spiritualiteit.
Vrije ruimte (in te vullen met eigen oefeningen, rust, wandeling in de bossen etc.).

Inclusief
Ochtend/middag yoga & meditatie en alle workshops.
Vegetarische maaltijden – Ontbijt, lunch (hoofdmaal) en diner (soep & brood).
Onbeperkt water en thee
Luxe comfortabele kamer inclusief douche/toilet gedeeld met een andere persoon
Lakens & badlaken inbegrepen.

Exclusief
Transport naar Landgoed Ulvenhart
Reisverzekering en annuleringsverzekering
Koffie, frisdranken & snacks verkrijgbaar tegen betaling

Accommodatie:
Landgoed Ulvenhart. Op landgoed Ulvenhart voel je nog steeds de tijd van toen en word je één met de natuur. De boerderijen en de bijgebouwen zijn volledig in ere hersteld met het comfort van vandaag. Landgoed Ulvenhart is gelegen aan een pittoreske zandweg die loopt langs bossen, weilanden en de vennen van de Strijbeekse Hei, binnen in de zogenaamde groene driehoek van de gemeente Ulvenhout Alphen-Chaam. Magisch is de “Beuken-kathedraal”: een spirituele plek met bomen van zo’n 150 jaar oud, indertijd door leden van de Vrijmetselarij geplant in de vorm van een V.

Overig:
Mannen en vrouwen slapen apart. Partners kunnen een kamer delen.
Meenemen: omslagdoek, (meditatie)kussentje, (fleece) dekentje, warme trui en sokken voor ‘s avonds, comfortabele kleding en wandelkleding/schoenen.
Bijdrage:
Basistarief € 499,–
Supporter-tarief € 499,– plus donatie

Heb je het gevoel dat je er heel graag bij wilt zijn, maar heb je moeite om het te financieren? Neem even contact met ons op, dan zoeken we samen naar een mogelijkheid ♡♡♡

Ben jij zelf iemand die in staat is om meer te betalen en op deze manier anderen te supporten die het niet zo breed hebben? We nodigen je van Harte uit om dit te doen en met jouw OPENHARTIGE bijdrage een ander Hart de mogelijkheid te bieden ook het geschenk te mogen ervaren van een (Re)Treat.

Docenten:
Haydee Bolk & Esmeralda Ritstier hebben elkaar ontmoet in het spirituele Hart van El Corazon, het Hridaya Meditatie & Yogacentrum te Mazunte, Mexico. Beiden zijn zij intensieve yoga/meditatiebeoefenaars en hebben intensief aan Hridaya programma’s en het communityleven deelgenomen. Met een enorme aspiratie zijn zij terug op Hollandse bodem om de boodschap van het Hart op hun eigen Hartverwarmende wijze te delen. Zij staan open en standvastig in het leven. Met een sterk ontwikkelde invoelendheid & (werk)ervaring op zowel persoonlijk- als zakelijk gebied, weten zij een Hart-tot-Hart verbinding te maken met een ieder – met beide voetjes stevig op Hollandse grond.

Schrijf je nu in via http://www.ulvenhart.nl (Nieuws)

Start Hridaya Yoga & Meditatie Lessen Rotterdam / Breda

10291771_662939677076148_2070260595753877463_nBinnenkort starten er Hridaya Yoga & Meditatie lessen in Rotterdam en Breda. Beide locaties zijn makkelijk te bereiken en liggen vlak bij het Centraal Station. Kun je wel een wekelijks momentje voor jezelf gebruiken om even lekker tot jezelf te komen, te ontspannen en jezelf weer op te laden met frisse energie? En vind je het leuk om daarnaast meer te leren over yoga, meditatie en mindfulness? Laat het me even weten via een berichtje ❤

Ben je nieuwsgierig naar wat Hridaya Yoga & Meditatie is? Neem gerust een kijkje op https://dehartschool.wordpress.com/hridaya-yoga-meditation

Meer info. volgt binnenkort!