De H-artschool | December NIEUWS

| Meebewegen

  Dit is meebewegen. Gaan met de stroom.
Niks dat hoeft, niks dat moet. Alles kan en alles mag… Een uitnodiging.
IN contact is het altijd zo. Je bedenkt het niet, het gebeurt van nature…


De H-artschool is HARTstikke in beweging!

Via deze weg informeer ik je graag over de december activiteiten bij de H-artschool! Terug van Stil geweest, maar absoluut niet Stil gezeten. De afgelopen maanden is er zowel van binnen als van buiten HART gewerkt. Er is ontzettend veel in beweging en dit heeft geleid tot een heldere visie op het pad dat we inslaan met de H-artschool!

Bij de H-artschool werken we Hart! We geloven erin dat het Leven namelijk Hart mag Zijn en dat wij de sleutel voor de verHarting van binnen- en buitenwereld  in ons Zelf dragen. Wij geloven in een Wereld waarin we Natuurlijk! HART Zijn ❤  En dat Werkt! Altijd.

December programma:
We staan te trappelen om het nieuwe programma onder de aandacht te brengen en je te ontvangen in onze nieuwe verdiepingsprogramma’s waarin we een ruimte bieden voor Zelfontdekking en verruiming van Bewust Zijn. In januari start hiervoor een halfjaar programma die je meeneemt op reis die begint in het Hart en eindigt in het Hart! Hierover informeren we je binnenkort uitgebreid. Hier kun je alvast spieken voor een eerste indruk (dit is nu nog in het Engels, maar zal in het Nederlands worden vertaald en gedoceerd :)).

Schrijf in ieder geval alvast de volgende data in de agenda:

–            introductie Proefles Woensdag 25 November aanstaande.
–            Zaterdag 10 januari Open Dag bij Bezielen in Rotterdam. (hierover                  binnenkort meer)

Introductie Proefles | Woensdag 25 november
Wat: een gratis Hridaya Hatha Yogasessie, INspiratie lezing waarin een introductie wordt gegeven over de H-artschool en de komende activiteiten. We eindigen in Stilte met een Hridaya Spiritual Heart Meditatie. Tijd:
18:30 – 19:45u Hridaya Hatha Yoga
20:00 – 21:00u INspiratie lezing
21:00 – 22:00u Hridaya Spiritual Heart Meditatie

Aanmelden: geef je op door te antwoorden op deze mail of stuur een bericht naar esmeralda.dehartschool@gmail.com.

Bijdrage: de hele avond is gratis. Er wordt alleen een kleine bijdrage gevraagd van € 5,– voor de zaalhuur ed. Lees meer over Hridaya Yoga & Spiritual Heart Meditatie bij de H-artschool hier


Winter H-reset Workshops & Hridaya Hatha Yoga
  | 4 woensdagavonden in december
Data: woensdag 2, 9, 16, 23 december en optioneel een leren Mediteren in 1 Stiltedag op vrijdag 11 december.
Tijd: – H-reset Cursus 20:15 – 22:15u
Hridaya Hatha Yoga en Meditatie 18:15u – 20:00u
Waar: Centrum Bezielen, Batavierenstraat 15, Rotterdam Centrum (5min. van CS).

Het is bijna winter (gevoelstemperatuur zegt tussen de stormachtige herfstwinden door dat het al Winter is ;). Een goede tijd om weer even goed te H-resetten. Ons systeem te ontladen en terug te komen naar de basis in ons Zelf. Tot de kern te komen en te bekijken waar het allemaal echt om draait – Natuurlijk! Zijn. We verdiepen ons in de Kracht van Aandacht en komen zo ‘achter’ onze Hoofdzaken, in contact met onze Eigen Wijsheid en werken Hart! In het vormen van een nieuw perspectief op ‘Wie ik (eigenlijk) Ben’ diep in het Hart.

Je bent tevens welkom om voorafgaand aan de H-reset Workshops lekker te H-relaxen in de gratis Hridaya Hatha Yogasessie 18:15u – 20:00u.

Ik H-reset in december, met een H van Hart! En jij?
Lees er hier alles over…


(Leren) Mediteren in 1 Stiltedag in de bosrijke natuur van de Veluwe | vrijdag 11 december

Heb je behoefte aan rust in je Zelf en kun je wel wat tools gebruiken om tot rust te komen?

De Leren Mediteren in 1 Stiltedag is voor iedereen die het prettig vind om even uit de dagelijkse sleur te stappen en samen te mediteren in Stilte. Stilte is in zichzelf een krachtig fenomeen, die ons direct in contact brengt met de Stilte van binnen. Of je al geregeld mediteert of graag nog wat tools wilt leren…deze Stiltedag is zowel voor beginners als gevordeden een fijne gelegenheid om samen diverse meditatieve practices te beoefenen en met elkaar een meditatieve ruimte te creeeren waarin we Stil Zijn. Onderdeel van deze dag is een Hridaya Hatha Yoga sessie die ons lichaam voorbereid op meditatie. Iets voor jou? Hier lees je er alles over.

5-daagse H-retreat in Stilte tussen Kerst en Oud & Nieuw | 27 dec – 30 dec.

5 dagen in Stilte met Hridaya Yoga & Spiritual Heart Meditatie en INspirerende lezingenm waarmee we tot de rust, eigen wijsheid & onvoorwaardelijke Liefde komen in ons ware Zelf – het Spirituele Hart.

Een retreat periode is een waardevolle periode waarbij we onszelf naar binnen keren en tot bezinning komen. Laat de Stilte tot je spreken en de inzichten en INspiratie vanuit je Zelf ontspringen…. H-retreat met ons in het Hart. Je bent welkom…

Lees verder...

Tot slot wil ik graag dit met je delen :))
Bekijk dit INspirational filmpje van Spirituele Meester Sahajananda –

Learning to Love Useless Moments..

Heb je vragen, feedback of wil je iets delen! Laat gerust (en graag) een berichtje voor me achter via deze website of door een mail te sturen naar esmeralda.dehartschool@gmail.com. Dankjewel!

Tot gauw en Liefsss!!

 

OPENHEARTEDLY ~ Being present in not-knowing

  
Being present in not-knowing
Ever since I quite the teaching activities where I was involved in and left to travel ‘within’ for two months, there has been a force that has keeping me bussy thinking I should take care of setting up new things for when I would be back Home again. And many moments whilst away during these two months, were really about this: even meditating in retreat many times turned into thoughts that wanted to figure out what’s next? Or were searching for IT, for that 1 great sign of clarity about what we could do Here.
The funny thing is that even when a great idea came up and a great excitement came with it, the next day the feeling about that idea could have been totally different. There never seem to appear this perfect ‘rightness‘ with it.

At a certain point I felt a feeling of confusion. Which brought me an awareness on the game the Mind was playing out continuously, and somehow that brought a surrender and a relaxation in the sense that ‘I just don’t Know.’ 

Up till today, this is still the state of Being. And I Am really aware that something really wants to Know (!) ;D and tries to find all kind of reasons to start doing things.

There is a part of me who could do so many things. But all of it suddenly doesn’t really seem to matter at all. As for now the only thing I really feel deep within, is a deep Longing to only Know One thing. And it is calling me so badly, that I can’t even make One move to get things started. 

The Mind has a hard time with this, and also this doesn’t matter. It is ok, as I can understand that this is completely not the way it used to be before. The only thing I do Know is Trust. 

Trust that all is exactly the way it is suppose to be, right here, right now 💖

With Love and cuddles,

Uma