OPEN VANDAAG NOG…!

HET LEVEN IS EEN HARTSTOCHT

Zie je het al voor je: even ECHT niks hoeven. Maar dan ook ECHT niks?

Innerlijke tijd alleen voor je Zelf. Waarin je tot je Zelf komt. Alles van je afglijdt. Je je Hart weer zal kunnen horen spreken. In voeling komen met wat er echt van binnen leeft en weer helderheid, inspiratie en richting hebben als je naar buiten wandelt…

Wil jij iets ERVAREN wat je nog nooit ERVAREN hebt?
(….en hiervoor hoef je nu dus niet (net als ik ooit) helemaal naar Ariba-Ariba-Mexico (al zou dit ook heeeel fijn zijn 😉

De Hridaya Stilte Meditatie Retraite is NU gewoon in een van de mooiste stukken natuur in Nederland te vinden.

H-retreat! in Stilte met een H van H-art!
En kom tot de Kern – je ware Zelf
                                                   

van 21 juli t/m 29 juli – 

Omdat het MAG en Het KAN!

En ik ervaar het elke keer opnieuw. JA ZEGGEN TEGEN WAT IK NODIG HEB doet me zooo goed! Regelmatig echt Stiltstaan. Ik ben veel creatiever, opgewekter en aanwezig voor de mensen om me heen en voel ook veel beter wat ik zelf nodig.
We leven vandaag in een wereld die zo ontzettend veel van ons verwacht… Althans dat vond ik. Nu moet ik toegeven – ik verwachtte vooral heel veel van mijzelf. Veel van wat ik ik van mijzelf moest, paste helemaal niet bij wie ik werkelijk was en daarom kwam ik mezelf ‘hard’ tegen.

Deze retraite heeft me zo veel geleerd en geopend naar het voelen van me Zelf.  Het verleggenvan hoofd naar Hart, waarin alle spanning, en gedachtespinsels steeds verder op de achtergrond verdwijnen… in Stilte. Stilte creeert de vruchtbare grond om die Gedachtenfabriek geleidelijk tot stilstand te laten komen. Hierin ligt een krachtige sleutel verborgen. Heb jij wel eens ervaren wanneer het Stil wordt in die bovenkamer en hoe dit doorwerkt in de rest van je systeem? Ik kwam er pas achter hoeveel spanning ik al die tijd met me mee heb gedragen toen het er niet meer was.

Er is is bijzonders aan de H in deze H-retreat. Het staat voor Hridaya – De Levensfilosofie van het Hart – en verwijst naar ons ware Zelf, onze essentie.
Door in voeling te leven met ons ware Zelf – het Hart – leren we vertrouwen op wie we Zelf zijn en onze eigen weg te ontdekken. In voeling met wat goed voelt voor ons, wat werkt voor ons en klopt voor ons!

De relatie met mezelf, het leven, en iedereen in deze wereld verandert… Mijn Angst voor de wereld die me zo overweldigde is nu Excitement! Nieuwsgierigheid naar wat het Leven nog meer in petto heeft voor mij om me te laten groeien als mens…

DIT WIL IK MET JOU DELEN



Hridaya Meditatie
 Boven: Sahajananda legt uit wat Hridaya Meditatie betekent.


Twijfel je nog en vraag je je af waarom een retreat?
Ik ben hier zo ontzettend enthousiast over omdat het mij elke keer zo veel inspiratie, ruimte en helderheid en vooral RUST brengt in mezelf. Er is een innerlijke drijfveer die me keer op keer weer op mijn kussentje roept: een moment om te resetten, om me af te stemmen op mijn Hart, dieper te gaan en dichter tot me Zelf te komen. Inmiddels heb ik al vele dagen in Stilte doorgebracht, het hoort bij mij… Binnen en Buiten zijn brengt mij balans.

Deze retraite is niet zomaar een weekendje of weekje tussenuit…. DIT is iets van een heel ander kaliber.
Het brengt je schatten aan ontdekkingen en altijd precies wat je nodig hebt…. Voet zetten op het pad van het Hart, blijft je roepen…


Ervaringen van deelnemers aan de December H-retreat:

“Ik ging het nu pas echt Voelen omdat ik begreep waar het om ging – Who Am I – bracht me ‘binnen’. Door deze retreat heb ik een duidelijker beeld van wat ik wil in het Leven, waar ik blij van wordt en wat mij inspireert, Ik heb veel eerder door wanneer ik in mijn Hart zit en wanneer in mijn Hoofd.”

” Uma spreekt vanuit haar Hart en dit raakt me diep. Ze verteld gepassioneerd en gebruikt eigen ervaringen waardoor ze echt bij me binnenkomt en me diep raakt.”

“De teachings vond ik zeer inspirerend en de opbouw was logisch en mooi. Ik keek steeds uit naar de volgende lezing.”


Voel je het kriebelen?
H-retreat! in Stilte met een H van H-art!

En kom tot de Kern – je ware Zelf
                                                         

Innerlijke tijd alleen voor jou vol Inspiratie met H-art Meditatie, Hridaya Yoga & Spirituele Lezingen midden in de Gelderse Natuur.

Tot 1/6 ontvang je nog een Mediteren in een Stiltedag GRATIS en kun je direct starten met mediteren thuis via Livestream! OPEN VANDAAG NOG – LEES MEER!

Agenda

GRATIS workshops & UPCOMING events

21 mei – De H-artschool op Yogafestival Rotterdam
Gratis Hridaya Hatha Yoga Workshop en Inspiratie Lezing van hard naar Hart door Uma Esmeralda

28 mei – Yoga & Meditatie Inspiratie Zaterdag
Met H-art meditatie, Hridaya Yoga, Inspirerende Lezingen en discussie cirkels in een prachtige omgeving midden in de natuur.

4 juni – (Leren) Mediteren in 1 Stiltdag bij Bezielen in Rotterdam
Voel wat Stilte brengt en ontvang alle praktische tools die je helpen je eigen meditatiebeoefening te beginnen en te verdiepen

11 juni – GRATIS Yoga op het Schouwburgplein op Rotterdamse Dakendagen met Uma

Meditation’s Magic 

“Every soul on earth is intended to be free to attain her reunion with her own Divine self, her personal I AM Presence.” ~ Senia Melchizedek

| Moment of Contemplation after One week of Meditating and Being in Silence

My journey is ever evolving, in which every experience is an essential part in opening me to the woman that I Am today. I feel in this a great longing for complete freedom, going beyond any dogma’s, preconceived ideas and experiencing the unlimited lifeforce that lies within One’s own Heart. I wanna Know Who I Am completely, in all dimensions, shapes and forms. I wanna experience this Self – who’s ever whatching ever present and all compassioned. I’d Love to be Living from this place of purity, wholeness of me as a Human Spiritual Being 💛

 Meditation reveals so much of Life’s beauty and hidden treasures, and I’d really like to share that with you. I’ve come to know so much more about Life, about me in this whole picture. No questions remain, only a great curiosity for what is unfolding before these eyes.

I feel a fire burning Inside, that likes to express itself through Me… And today such clarity is moving me towards creating the Life which brings out the best in me and you. In which we all harmoniously expanding and blossoming like flower buts popping in Spring Time. Im amazed again and again how wonderful it all is and what a great gift it is to be here 💛

In gratitude and Infinite Love,
Uma 💛